気になる腰まわりを上手にカバー！覚えておきたい着やせテク [ダイエット]
薄着になっていくこれからのシーズン、
自分の体型も気になることが多くなります。
とくにウエストライン、腰まわりをどうにかカバーして
細く見せたいという人はかなりいるのではないでしょうか？
そこで上手にカバーする着やせテクニックをご紹介します。
タグ：着やせ
食べる習慣を見直して無理なく痩せるためのポイント [ダイエット]
健康的なダイエットのためには、
食生活もバランスが取れていることが必要です。
スムージーやダイエット食品ばかりを食べたり
食事をまったく食べないといった方法は、
体調を崩す原因にもなります。
食生活を見直して、無理なく痩せる習慣を身に付けましょう。
タグ：ダイエット
